စိတ္ျပဳျပင္နည္း
ေကာက္တဲ့စိတ္ ေျဖာင့္ေစ
က်တဲ့စိတ္ တက္ေစ
ဆိုးတဲ့စိတ္ ေကာင္းေစ
တုိတဲ့စိတ္ ရွည္ေစ
မွားတဲ့စိတ္ မွန္ေစ
ပ်က္တဲ့စိတ္ ျပင္ေစ
ညစ္တဲ့စိတ္ ျဖဴေစ
႐ႈပ္တဲ့စိတ္ ရွင္းေစ
မုိက္တဲ့စိတ္ လင္းေစ
ပ်င္းတဲ့စိတ္ ေပ်ာ္ေစ
ပုပ္တဲ့စိတ္ ထြက္သြားေစ။
ကုိယ့္အေၾကာင္း ကုိယ္ သိ မသိ
ငါဘာလဲဆုိတာ သူေျပာမွသိရတယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ မသိေသးဘူးေပါ့။
အေကာင္းေျပာနဲ႔ အေျပာေကာင္း
အေကာင္းေျပာလုိ႔ အေျပာေကာင္းတာလား၊ အေျပာေကာင္းလုိ႔ အေကာင္းေျပာတာလား။ အေကာင္းေျပာေသာ္လဲ အေျပာေကာင္းခ်င္မွ ေကာင္းမယ္။ အေျပာေကာင္းေသာ္လဲ အေကာင္းေျပာခ်င္မွ ေျပာမယ္။ အေျပာလဲေကာင္း အေကာင္းလဲေျပာမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။
No comments:
Post a Comment
Without insight meditation, it is incomplete to be a Buddhist.