တဏွာအျမန္ကုန္ဖုိ႔ ေ၀ဒနာကုိ ႐ႈၾကစုိ႔
သိၾကားမင္းက တဏွာအျမန္ကုန္တဲ့နည္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေဟာေတာ္မူပါလုိ႔ ေလွ်ာက္ေတာ့ ဘုရားရွင္က တဏွာကုန္ခ်င္ရင္ ေ၀ဒနာႏုပႆနာ႐ႈရမယ္လို႔ ရည္ရြယ္လ်က္ ေ၀ဒနာသံုးမ်ိဳးကို ထုတ္ျပေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။ ေ၀ဒနာက အက်ဥ္းအားျဖင့္ သုခ၊ ဒုကၡ၊ ဥေပကၡာလို႔ သံုးမ်ိဳးရွိေပမယ့္ အက်ယ္ပြားေတာ့ သုခ၊ ဒုကၡ၊ ေသာမနႆ၊ ေဒါမနႆ၊ ဥေပကၡာဆိုၿပီး ငါးမ်ိဳးျဖစ္လာတယ္။ ေ၀ဒနာေပၚရာေလးေတြကို ဒီမွာ စပ္မိလို႔ ေျပာထားခ်င္တယ္။
အျပင္ဧည့္သည္ (၃) ေယာက္
၁။ ဥေပကၡာေ၀ဒနာက မ်က္စိ၊ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လွ်ာ ဆုိတဲ့ ေလး႒ာနမွာေပၚတယ္။
၂။ ခ်မ္းသာတဲ့ သုခေ၀ဒနာ ကုိယ္မွာေပၚတယ္။
၃။ ဆင္းရဲတဲ့ မခံသာတဲ့ ဒုကၡေ၀ဒနာလဲ ကုိယ္မွာေပၚတယ္။
ဒီေ၀ဒနာသံုးမ်ိဳးက ခႏၶာရဲ႕ အျပင္ပိုင္းမွာ ေပၚတာ ထင္ရွားတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အၿမဲေပၚေနတာမဟုတ္ဘူး၊ အေၾကာင္းတုိက္ဆုိင္မွ ေပၚတယ္၊ ေပၚၿပီးေတာ့လဲ ပ်က္သြားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ သူတို႔ကို အျပင္ဧည့္သည္ (၃)ေယာက္လုိ႔မွတ္လုိက္။ ေပၚရာဌာနအေနနဲ႔ ေျပာရင္ေတာ့ (၆)ေယာက္ေပါ့။ ေ၀ဒနာအေနနဲ႔ ေျပာရင္ (၃)ေယာက္။ ခဏလာၿပီး ခဏျပန္သြားတဲ့ ဧည့္သည္လုိပဲ ခဏေပၚၿပီး ခဏပ်က္သြားတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ မ်က္စိနဲ႔ အဆင္းဆုိတဲ့ အေၾကာင္းႏွစ္ပါးတုိက္မွ မ်က္စိမွာ ဥေပကၡာေ၀ဒနာေပၚမယ္၊ ဒီအေၾကာင္းႏွစ္ပါး မတုိက္ရင္ မေပၚဘူး။ နားနဲ႔ အသံတုိက္ေတာ့ နားမွာ၊ ႏွာေခါင္းနဲ႔ အန႔ံတုိက္ေတာ့ ႏွာေခါင္းမွာ၊ လွ်ာနဲ႔ အရသာတုိက္ေတာ့ လွ်ာမွာ ဥေပကၡာေ၀ဒနာေပၚတယ္။ အေၾကာင္းမတုိက္ရင္ မေပၚဘူး။ ကုိယ္အၾကည္နဲ႔ ေကာင္းမြန္တဲ့အေတြ႕ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းႏွစ္ပါးေၾကာင့္ သုခေ၀ဒနာေပၚတယ္။ ဒီအေၾကာင္းႏွစ္ပါး မညီၫြတ္တဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သုခေ၀ဒနာမေပၚပါဘူး။ ဒီအတုိင္းပဲ ကုိယ္အၾကည္နဲ႔ မေကာင္းတဲ့အေတြ႕ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းႏွစ္ပါးေၾကာင့္ ဒုကၡေ၀ဒနာေပၚတယ္။ သုခေ၀ဒနာ ဒုကၡေ၀ဒနာေတြဟာ ဆံပင္ ေမြးညင္း လက္သည္းေျခသည္း အေရေျခာက္ကလြဲရင္ က်န္တဲ့ေနရာမွာ အကုန္ေပၚတယ္။
အတြင္းဧည့္သည္ (၃) ေယာက္
၁။ စီးပြားေရးအဆင္ေျပ ၀င္ေငြေကာင္းေနလုိ႔ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့အခါမွာ ေသာမနႆေ၀ဒနာ ၀မ္းထဲမွာေပၚတယ္။
၂။ စီးပြားေရးအဆင္မေျပ ၀င္ေငြနဲေနလုိ႔ စိတ္ဆင္းရဲတဲ့အခါ ေဒါမနႆေ၀ဒနာ ၀မ္းထဲမွာေပၚတယ္။
၃။ မရလဲ အေၾကာင္းမဟုတ္၊ ရလဲအေၾကာင္းမဟုတ္ဘူး၊ ကမၼႆကာပဲလို႔လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဥေပကၡာေ၀ဒနာ ၀မ္းထဲမွာေပၚတယ္။ သူတို႔လဲ အေၾကာင္းတုိက္ဆုိင္မွေပၚလာၾကတာမ်ိဳးပဲ။ အၿမဲေပၚေနတာမဟုတ္ဘူး။ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕အတြင္းပိုင္းမွာေပၚတာျဖစ္ၿပီး ခဏေပၚ ခဏပ်က္ေတာ့ ခဏလာ ခဏျပန္သြားတဲ့ ဧည့္သည္လုိျဖစ္ေနလုိ႔ ဒီေ၀ဒနာသံုးမ်ိဳးကို အတြင္းဧည့္သည္ (၃)ေယာက္လုိ႔မွတ္လုိက္။ ဒီမွာ စီးပြားေရးအဆင္ေျပ ၀င္ေငြေကာင္း စသည့္အေၾကာင္းက ထင္ရွားတာကို ေျပာတာပါ။ ၀မ္းသာစရာေတြ႕ရင္ ေသာမနႆျဖစ္တယ္၊ ၀မ္းနဲ စိတ္ဆင္းရဲစရာေတြ႕ရင္ ေဒါမနႆျဖစ္တယ္လို႔ မွတ္လုိက္ပါ။
အိမ္သည္ (၃) ေယာက္
၁။ သာသာယာယာနဲ႔အသက္႐ႈ႐ိႈက္ေနရေတာ့ သုခေ၀ဒနာ ႏွာေခါင္းမွာ ေပၚတယ္။
၂။ ဆင္းဆင္းရဲရဲ ပင္ပင္ပန္းပန္း သို႔မဟုတ္ အသက္႐ႈမေကာင္းတဲ့အခါက်ေတာ့ ဒုကၡေ၀ဒနာ ႏွာေခါင္းမွာေပၚတယ္။
၃။ အသက္႐ႈေကာင္းတယ္ မေကာင္းဘူးလုိ႔ မသိမျမင္ မထင္ရွားတဲ့အခုိက္မွာ ဥေပကၡာေ၀ဒနာ ႏွာေခါင္းမွာေပၚတယ္။ အထက္မွာေျပာခဲ့တဲ့ အတြင္းဧည့္၊ အျပင္ဧည့္ေ၀ဒနာေတြက အေၾကာင္းတုိက္ဆုိင္မွ ေပၚမွာ။ မတုိက္ဆုိင္ရင္ မေပၚဘူး။ သူတုိ႔ေပၚသည္ျဖစ္ေစ မေပၚသည္ျဖစ္ေစ အၿမဲတမ္း႐ႈေနလုိ႔ရတဲ့ေ၀ဒနာကေတာ့ ႏွာသီး၀မွာေပၚေနတဲ့ ေ၀ဒနာသံုးမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ကို အၿမဲတမ္း ေစာင့္႐ႈလုိ႔ ရတဲ့ေ၀ဒနာမ်ိဳးေတြျဖစ္လုိ႔ အိမ္သည္ေ၀ဒနာလုိ႔ မုိးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက အမည္ေပးထားတာျဖစ္တယ္။ အျပင္ဧည့္သည္ေ၀ဒနာ (၃)မ်ိိဳး၊ အတြင္းဧည့္သည္ေ၀ဒနာ(၃)မ်ိဳး၊ အိမ္သည္ေ၀ဒနာ (၃)မ်ိဳး စုစုေပါင္း ႐ႈမွတ္လို႔ရႏုိင္တဲ့ ေ၀ဒနာ(၉)မ်ိဳးရွိပါတယ္။
ဘယ္ေ၀ဒနာေပၚေပၚ၊ ေပၚခ်င္တဲ့ေ၀ဒနာေပၚပါေစ၊ ေပၚလာတဲ့ေ၀ဒနာကို မလြတ္ေအာင္ ႀကိဳးစား႐ႈလုိက္ပါ။ မ႐ႈလုိ႔သာ မသိတာ၊ ေ၀ဒနာမေပၚတဲ့အခ်ိန္ဆုိတာ မရွိဘူး။ ေ၀ဒနာက ကုိယ္ကုိ မွီေပၚရတာဆုိေတာ့ ကိုယ္ရွိေနသေရြ႕ ေ၀ဒနာရွိေနမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေ၀ဒနာမရွိတဲ့အခ်ိန္ဆုိတာမရွိဘူး။ မ႐ႈမိတဲ့အခ်ိန္သာ ရွိမယ္။ ေ၀ဒနာမရွိရင္လဲ ေသၿပီလုိ႔သာမွတ္ေတာ့။ အသက္ရွင္ေနသေရြ႕ ေ၀ဒနာရွိေနမယ္။ မ်က္လံုးေလးဖြင့္လုိက္လုိ႔ ျမင္စိတ္ေလးေပၚတယ္။ ျမင္ျမင္ခ်င္း ဥေပကၡာေ၀ဒနာလာတယ္။ ျမင္လုိက္တာနဲ႔ ေၾသာ္ - ဥေပကၡေ၀ဒနာေလးေပၚလာတယ္၊ ေၾသာ္- မရွိေတာ့ဘူးလုိ႔သိလုိက္ရင္ ျဖစ္ပ်က္မိလုိက္တာပဲ။ ျမင္ခါစ ျမင္စိတ္ေပၚခုိက္အခ်ိန္မွာ၊ ဘာမွ အေကာင္းအဆုိးမခြဲျခားေသးခင္မွာ ဥေပကၡာေ၀ဒနာေပၚတယ္။ ဘယ္မွာေပၚလဲဆုိရင္ မ်က္စိမွာေပၚတယ္။ ေပၚလာတာဟာ ပ်က္မလုိ႔ေပၚလာတာပဲ။ မ်က္စိမွာေပၚလာတဲ့ ဥေပကၡာေ၀ဒနာေလးဟာ မ်က္စိမွာပဲ ပ်က္သြားရတယ္။ ဒါျဖင့္ ဒီေနရာေပၚ၊ ဒီေနရာမွာပဲ ပ်က္သြားရတာပဲ။ ဒီလုိမွ မသိဘူး၊ မ႐ႈမိဘူးဆုိရင္ ဘာေတြ ဆက္ျဖစ္မလဲဆုိေတာ့ ၾကည့္လုိ႔ေကာင္းတယ္၊ မေကာင္းဘူးဆုိတာ လာမယ္။ ၾကည့္လုိ႔ေကာင္းတယ္ဆုိၿပီး သာယာလုိ႔ ေက်နပ္မိလုိ႔ရွိရင္ တဏွာေပၚတယ္။ အဲဒီတဏွာက ၀မ္းထဲကေပၚတာ။ မေနာမွာေပၚတာ။ ျမင္စိတ္ေၾကာင့္ ၀မ္းထဲက သာယာစိတ္ တဏွာလာေပၚတယ္။ ၾကည့္လုိ႔မေကာင္းဘူး၊ ျမင္ရတာစိတ္မခ်မ္းသာစရာပဲဆုိရင္ စိတ္ဆင္းရဲတဲ့ ေဒါမနႆ ၀မ္းထဲကေပၚတာ။
ၾကားစိတ္မွာလဲပဲ ၾကားၾကားခ်င္း ဥေပကၡာေ၀ဒနာ၊ နားမွာေပၚတယ္။ ၿပီးမွ ၾကားတာကို သေဘာက်စိတ္ မက်စိတ္က ၀မ္းထဲကေပၚတယ္။ အနံ႔ရတဲ့အခါမွာလဲ အနံ႔ရရခ်င္း ဥေပကၡာေ၀ဒနာ၊ ႏွာေခါင္းမွာေပၚတယ္။ ၿပီးမွ အနံ႔အရသာကို ႀကိဳက္စိတ္ မႀကိဳက္စိတ္က ၀မ္းထဲကေပၚတယ္။ စားတဲ့အခါမွာလဲ စားစားခ်င္း ဥေပကၡာေ၀ဒနာ၊ လွ်ာမွာေပၚတယ္။ ၿပီးမွ အရသာ ေကာင္း မေကာင္းသိတဲ့စိတ္က ေနာက္မွ ေပၚတယ္။ ကုိယ္အၾကည္လုိ႔ဆုိတဲ့ ကာယပသာဒနဲ႔ ေတြ႕စရာတစ္ခုခုနဲ႔ေတြ႔ေတာ့ သုခေ၀ဒနာ သို႔မဟုတ္ ဒုကၡေ၀ဒနာ တစ္ခုခု ကိုယ္မွာေပၚတယ္။ ၿပီးမွ သေဘာက်တဲ့စိတ္ မက်တဲ့စိတ္က ၀မ္းထဲမွာ ေပၚတယ္။
ေဒါက္တာအရွင္ပါရမီ
No comments:
Post a Comment
Without insight meditation, it is incomplete to be a Buddhist.