Mya Kyun Thar Mogok Meditation Centre

ပါဏာတိပါတာ ေဝရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ (သတၱဝါ၏ အသက္ကုိသတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၏)တဲ့။ ဒါက ဦးဇင္းတုိ႔ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ဳိးတုိ႔ ေစာင့္ထိန္းေနၾကျဖစ္တဲ့ ငါးပါးသီလရဲ႕ ပထမဆုံး သီလျဖစ္ပါတယ္။ သတၱဝါ၏ အသတ္ကုိ သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္တယ္ဆုိရင္ ပါဏာတိပါတ ကံလုံျခဳံတယ္ေပါ့။ သတၱဝါရဲ႕ အသတ္ကုိ သတ္လုိက္ရင္ ပါဏာတိပါတကံကုိ က်ဴးလြန္တာပါ။ ပါဏာတိပါတကံကုိ က်ဴးလြန္လုိက္ရင္ ေအာက္ပါဆုိးက်ဳိးေတြကုိ ရရွိေစပါတယ္။ (၁)။ အသက္တုိျခင္း။ (၂)။ အနာေရာဂါထူေပါျခင္း။ (၃)။ အင္အားဆုတ္ယုတ္ျခင္း။ (၄)။ ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ျခင္း။ (၅)။ စုိးရိမ္ ပူေဆြးစိတ္ မ်ားျခင္း။ (၆)။ သူတစ္ပါး အႏွိပ္စက္ခံရျခင္း၊ (၇)။ သူတစ္ပါးသတ္လုိ႔ေသရျခင္း။ (၈)။ ကုိယ္လက္အဂၤါခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း။ (၉)။ ကုိယ္လုံးကုိယ္ထည္အခ်ဳိးမက်ျခင္း။ (၁၀)။ ခ်စ္သူတုိ႔ႏွင့္ကြဲကြာရျခင္း- စေသာ ဆုိးက်ဳိးမ်ားကုိ ရတတ္ပါတယ္။ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ေသဆုံးသူ၊ က်န္းမာေရး မၾကာခဏမေကာင္းပဲ အနာေရာဂါထူေျပာသူ၊ အားအင္ယိုယြင္းျပီး ခ်ည့္နဲ႔ေနသူ၊ ေဘးရန္တစ္ခုခုေပၚေပါက္လာလွ်င္ အလြန္အမင္းေၾကာက္ရြံ႕တတ္သူ၊ စုိးရိမ္ ပူပန္မႈမ်ားတတ္တဲ့သူ၊ သူတပါးရဲ႕ႏွိပ္စက္ျခင္းကုိ ခံေနရသူ၊ သူတစ္ပါးသတ္လုိ႔ေသျခင္း၊ မိမိကုိယ္မိမ...

ေကာင္းမႈကံ၊ မေကာင္းမႈကံ တုိ႔၏ သေဘာမွာ ေရွးဘဝက ျပဳခဲ့ေသာ ကံေၾကာင့္ ယခုဘဝမွာ အက်ဳိးခံစားရတာလည္းရွိပါတယ္။ ယခုဘဝ ျပဳလုိက္ေသာ ကံေၾကာင့္ ယခုဘဝမွာပင္ ခ်က္ခ်င္း အက်ဳိးခံစားရတာလည္းရွိပါတယ္။ ဆုိလုိတာက အတိတ္ဘဝမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ေကာင္းကံ မေကာင္းကံေၾကာင့္ ယခုဘဝမွာ ေကာင္းက်ဳိး၊ မေကာင္းက်ဳိးခံရတာရွိသလုိ၊ ယခုဘဝျပဳလုပ္လုိက္တဲ့ကံေၾကာင့္ ယခုဘဝမွာပင္လွ်င္ခ်က္ခ်င္းအက်ဳိးေပးတာမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားလက္ထက္ေတာ္အခါကရွိပါတယ္။ မဟာဒုတ္ ဇနီးေမာင္ႏွံတုိ႔ဆုိ ျမတ္စြာဘုရားကုိ ဆြမ္းကပ္လုိက္တဲ့ ကုသုိလ္ကံေၾကာင့္ခ်က္ခ်င္း ဆုိသလုိပင္ ဆင္းရဲသားဘဝကေန ခ်မ္းသာတဲ့ဘဝကုိေရာက္ခဲ့ရသလုိ၊ စိဥၥမာန မိန္းမယုတ္ဆုိရင္လည္း ျမတ္စြာဘုရားကုိ စြပ္စြဲကဲ့ရဲ့လုိက္တဲ့ အကုသုိလ္ေၾကာင့္ ေနာက္ဘဝမျခားပဲ အဲဒီဘဝမွာတင္ ေျမျမိဳျပီး ငရဲက်ေရာက္သြားတာမ်ဳိးေပါ့ေလ။ ဒါက ဥပမာေပးတစ္ခုပါ။ ေျပာခ်င္တာက ေကာင္းမႈကံ၊ မေကာင္းမႈကံတုိ႔၏ သေဘာမွာ ေရွးဘဝက ျပဳခဲ့တဲ့ကံေၾကာင့္ ယခုဘဝမွာလည္း အက်ဳိးတရားကုိခံစားရသလုိ၊ ယခုဘဝျပဳလုပ္လုိက္တဲ့ ကံေၾကာင့္ ေနာက္ဘဝမျခားပဲ ယခုဘဝမွာပင္ ခ်က္ခ်င္း အက်ဳိးေပးတာမ်ဳိးရွိတယ္ဆုိတာကုိ ေျပာျပခ်င္တာပါ။ ျမတ္စြာဘုရားလက္ထက္ေတာ္အခါက "ေကာက"လ...

ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ဳိးတုိ႔ ေန႔စဥ္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ သီလ ငါးပါးရွိပါတယ္။ ဥပုသ္ေန႔မ်ားမွာ ဆုိရင္ေတာ့ သုံးပါး ထပ္ထည့္ျပီး ရွစ္ပါးသီလ၊ ထုိမွ ေနာက္ထပ္တစ္ပါးတုိးျပီး ကုိးပါးသီလ ေစာင့္ထိန္းေနၾကပါတယ္။ မည္သုိ႔ပင္ျဖစ္ေစ မိမိေစာင့္ထိန္းေနေသာ သီလအေၾကာင္းကုိ ေကာင္းေကာင္းသိထားဖုိ႔ အက်ယ္တဝင့္သိထားဖုိ႔ေတာ့လုိပါတယ္။ အက်ဥ္းမွ်ကုိေတာ့ အားလုံး သိထားျပီးျပီလုိ႔ထင္ပါတယ္။ ဒီမွာ သီလေစာင့္ထိန္းျခင္းေၾကာင့္ ရႏုိင္မယ့္ အက်ဳိးတရား၊ သီလ ခၽြတ္ယြင္းျခင္းေၾကာင့္ ခံစားရမယ့္ အျပစ္တရားမ်ားကုိ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ သိျပီးသူမ်ားအတြက္ထား၊ မသိေသးေသာသူမ်ားအတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ ကုိယ္အျပဳအမူ၊ ႏႈတ္အေျပာအဆုိ အျပစ္ကင္းေအာင္ ကုိယ္ႏွင့္ႏႈတ္(ကာယကံႏွင့္ဝစီကံ)ကုိ ေစာင့္စည္း ထိန္းသိမ္းျခင္းကုိသီလလုိ႔ေခၚတာပါ။ သီလသည္ ကုသိုလ္တရားအားလုံးရဲ့ တည္ရာ မွီရာျဖစ္ပါတယ္။ သီလတရားသည္ ေလာဘႏွင့္ေဒါသတရားကုိပယ္ပါတယ္။ ဒါနျပဳတဲ့အခါမွာ သီလစင္ၾကယ္ရပါတယ္။ ဒါမွသာ အက်ဳိးေပးေကာင္းတာပါ။ သမထ၊ ဝိပႆနာ အားထုတ္ရင္လည္း သီလကုိပယ္လုိ႔မရပါဘူး၊ သီလစင္ၾကယ္ရပါတယ္။ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာဆုိျပီး အစဥ္တုိင္းသြားပါတယ္။ သီလစင္ၾကယ္မွ သမာဓိျဖစ္ပါတယ္။ သီလမစင္ၾကယ္ရင္ သမာဓိမ...

က်ည္ေတာက္ထဲ၌ အဆိပ္လူးထားေသာ ျမႇားတံႏွင့္ အဆိပ္မလူးထားေသာ ျမႇားတံကုိ ေရာျပီးထားေလေသာ္ အဆိပ္လူးေသာ ျမႇားတံခ်ည္းျဖစ္ကုန္ေလရာ၏။ ငါးအပုပ္ထုပ္ထားေသာ ဖတ္ရြတ္သည္ ငါးပုပ္နံ႔စြဲကာ ဖက္ရြတ္ပုပ္ ျဖစ္ရေလ၏။ စံပယ္ပန္း၊ ၾကက္ရုန္းပန္း ထုပ္ထားေသာ ဖက္ရြက္မွာမူ ေမႊးရနံ႔စြဲကာ ဖက္ရြက္ေမႊး ျဖစ္ရေလ၏။ ဤသည္မွာ လူမုိက္၊ လူဆုိး လူယုတ္မာတုိ႔ႏွင့္ ေပါင္းသင္းႏွီးေႏွာမႈ မျပဳေလႏွင့္။ ပညာရွိသူေတာ္ေကာင္းႏွင့္ ေပါင္းသင္းႏွီးေႏွာပါေလ ဟူေသာ မဂၤလာတရားေတာ္ကုိ ပုိမုိသိသာ ျမင္သာေစသည့္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္၏ အဆုံးအမ လမ္းညႊန္မ်ား ျဖစ္ေလသည္။ လူ႔ေလာက ရပ္ထဲရြာထဲ လူသူထဲ၌ လူအမ်ဳိးမ်ဳိး စရုိက္အမ်ဳိး ရွိေနၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕ေသာ သူမ်ားက တရားဥပေဒႏွင့္အညီ၊ စည္းကမ္းရွိရွိ ေနထုိင္ၾကပါတယ္။ ရပ္ေရး၊ ရြာေရး၊ လူမွဳေရး အမ်ားအက်ဳိးျပဳလုပ္ငန္း(ပရဟိတ) စသည္တုိ႔တြင္ ေရသာမခုိ တစ္ကုိယ္ေကာင္း မဆန္ ကုိယ္က်ဳိးမဖက္ဘဲ ပါဝင္လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြတ္ေနၾကပါတယ္။ ဘုရား တရား သံဃာ ရတနာျမတ္သုံးပါးကုိ စင္ၾကယ္ေသာ သဒၶါ၊ မွန္ကန္ေသာ ပညာ တုိ႔ျဖင့္ ယုံၾကည္ ကုိးကြယ္ဆည္းကပ္ သိမွတ္ျခင္းရွိျပီး ဒါနေကာင္းမႈကုသုိလ္၊ သီလေကာင္းမႈကုသုိလ္၊ ဘာဝနာေကာင္းမႈကုသုိလ္၊ ထုိ ဒါန သီလ ဘာဝ...

Elephantar Cave, a few dozen kilometers away from Mumbai ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ား ေန႔စဥ္ ညစဥ္ရြတ္ဆုိေနတဲ့ တစ္နည္းေျပာရရင္ ဗုဒၶဘာသာဝင္တုိင္း အရြတ္မ်ားတဲ့ ပရိတ္ၾကီး(၁၁)သုတ္ထဲက ေမတၱာသုတ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေမတၱာသုတ္ရြတ္ဆုိျခင္းေၾကာင့္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ရန္သူပင္ျဖစ္လင့္ကစား အျငိဳးတရားေတြ၊ မေကာင္းတဲ့ အာဃာတတရားေတြ ေျပေပ်ာက္ေစပါတယ္။ မိမိအေပၚအလြန္မုန္းေနတဲ့ရန္သူပင္ ျဖစ္ေစကာမူ သူ႔ကုိ အာ႐ံုျပဳၿပီး ေမတၱာသုတ္ကုိ ရြတ္မည္ဆုိပါက ထုိရန္သူပင္ အမုန္းတရားေတြေျပေပ်ာက္ကာ ေမတၱာဓာတ္ေတြ ေပါက္လာၿပီး အခ်င္းခ်င္း မိတ္ေဆြျဖစ္သည္အထိ ေအးခ်မ္းမႈကုိ ေပစြမ္းႏုိင္ပါတယ္။ ထုိ႔ထက္ပုိေသာအက်ိဳးတရားမ်ားစြာလည္း ရွိပါေသးတယ္။ ဒါျဖစ္ရင္ ေမတၱာသုတ္ရြတ္ဆုိျခင္းေၾကာင့္ ေနာက္ထပ္ ဘယ္လို အက်ဳိးတရားေတြရႏုိင္မလဲ? ေမတၱာသုတ္ရြတ္ဆုိျခင္းေၾကာင့္ အက်ဳိး (၁၁)မ်ဳိးကုိရေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါကုိ ေမတၱာအက်ိဳး (၁၁)မ်ိဳးလုိ႔ လူသိမ်ားပါတယ္။ ေမတၱာအက်ိဳး (၁၁)မ်ိဳးကေတာ့- ၁။ ခ်မ္းသာစြာ အိပ္ရတယ္။ ၂။ ခ်မ္းသာစြာႏုိးရတယ္။ ၃။ အိပ္မက္ဆုိးေတြ မက္ျခင္းမွ ကင္းေဝးတယ္။ ၄။ နတ္မ်ားရဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကုိခံရပါတယ္။ ၅။ လူေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈကုိ ခံရပါတယ္။ ...

ဆန္ခ်ီေစတီေတာ္ငယ္ပံု ဆန္ခ်ီေစတီေတာ္ကုိ သံုးပတ္တိတိ လက္ယာရစ္လွည့္ပတ္ပူူေဇာ္ခဲ့ပါတယ္။ အျပင္ကတစ္ပတ္၊ အတြင္းက တစ္ပတ္၊ အထက္ပစၥယာေပၚကတစ္ပတ္ေပါ့။ ၿပီးတာနဲ႔ ဘုရားရွိခုိးတယ္။ ၿပီးေနာက္ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ေတြ လွည့္ပတ္ၾကည့္ၾကတယ္။ ေဘးမွာ က်ိဳးပဲ့ပ်က္စီးေနတဲ့ အေသာကေက်ာက္တုိင္ အပုိင္းအစမ်ား၊ ေက်ာင္းေဟာင္း အေဆာ္ကအဦပ်က္မ်ား၊ ေစတီငယ္အပ်က္အစီးမ်ား၊ ဓမၼာ႐ံုေဟာင္းေနရာက တုိင္မ်ားစသည္ျဖင့္ မ်ားစြာေတြ႕ရပါတယ္။ ဆန္ခ်ီေစတီႀကီးနဲ႔ မ်က္ေစာင္းထုိးေလာက္မွာ ဆန္ခ်ီေစတီငယ္တစ္ဆူကုိလဲ ဖူးေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အႀကီးက ထီးသံုးဆင့္၊ အငယ္က ထီးတစ္ဆင့္နဲ႔ ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဓမၼာ႐ံုေဟာင္းပံု ေစတီငယ္အပ်က္အစီးမ်ား ေစတီေတာ္ႀကီးေနာက္ခံထား၍ အေသာကေက်ာက္စာတုိင္အက်ိဳးအပဲ့မ်ား အေသာကေက်ာက္စာတုိင္အက်ိဳးအပဲ့မ်ား ဘာပံုလဲေတာ့မသိ ဆန္ခ်ီေစတီေတာ္ရဲ႕ ဒီဇုိင္းကုိ ယူၿပီးတည္ထားခဲ့တဲ့ ေစတီေတာ္၊ သုိ႔မဟုတ္ ဆန္ခ်ီေစတီဒီဇုိင္းနဲ႔ ခပ္ဆင္ဆင္ေစတီေတာ္အျဖစ္ မဟာပရနိဗၺာန္ျပဳေတာ္မူရာ ကုသိနာ႐ံုမွာ ေတြ႕ရတဲ့ေစတီေတာ္ကုိလဲ သတိထားမိလုိက္တယ္။ သူနဲ႔တစ္ေခတ္တည္းလား၊ သုိ႔မဟုတ္ သူ႔ထက္ေနာက္က်ေလသည္လား၊ ေရွးက်ေလသည္လားဆုိတာကုိေတာ့ သမုိင္...

လမ္းေပၚက ျဖစ္စဥ္ကုိ ေခတၱေငးၾကည့္ေနျဖစ္ၾကတယ္။ စပ္မိစပ္ရာေတြလဲ ေျပာျဖစ္ၾကတယ္။ ပရာထားကလဲ ပူ၊ ႏြားႏုိ႔ကလဲ ပူေတာ့ ျမန္ျမန္လဲ စားလို႔ မရ၊ ျမန္ျမန္လဲ ေသာက္လုိ႔မရ။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္ယူစားေနၾကရတာေပါ့။ ဇိမ္ခံစားတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ အာ႐ံုၿပီးတာနဲ႔ ခရီးဆက္ထြက္ခဲ့ၾကတယ္။ လမ္းေတြကလဲ ဘုိပါးၿမိဳ႕ထဲေလာက္သာ ဆုိးတယ္၊ ဒီလမ္းမႀကီးေတြကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္။ အိစက္ညက္ေညာ ေခ်ာေမြ႔လွပါတယ္။ ကားစီးရင္း လမ္းေဘး၀ဲယာ ႐ႈခင္းမ်ားကုိ စိတ္၀င္တစား ၾကည့္ျဖစ္တယ္။ စိမ္းစိုတဲ့ သဘာ၀ စုိက္ခင္းမ်ား၊ သဘာ၀သစ္ပင္မ်ား၊ သဘာ၀ေတာင္တန္းမ်ား တစ္ရိပ္ရိပ္ေရြ႕လ်ား ျဖစ္ပ်က္အလား ေပၚလုိက္ေပ်ာက္လုိက္ ခ်ာလည္လုိက္ေနတဲ့ သဘာ၀အလွတရားေတြကို ေငးၾကည့္ေနရသည္မွာလဲ အဓိပၸါယ္မဲ့သေယာင္ထင္ရေပမယ့္ အလြန္ထူးျခားတဲ့ခံစားမႈအသစ္အသစ္တုိ႔ ျဖစ္တည္လို႔လာတယ္ေလ။ ၫိဳ႕ၫိဳ႕မိႈင္းမိႈင္း သစ္ပင္ေတြ အုပ္ဆုိင္းေနတဲ့ ေတာင္ျပာတန္းေတြကုိ လွမ္းျမင္ေနရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ဒီလုိေနရာေလးေတြမွာ ေနလုိက္ရမယ္ဆုိရင္ ဘယ္ေလာက္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းလုိက္မလဲ၊ လန္ဆန္းလတ္ဆပ္တဲ့ သဘာ၀ေလသန္႔၊ သဘာ၀ျမင္ကြင္းေတြၾကားမွာ ေနလုိက္ရရင္- လို႔ အေတြးတစ္ခ်က္တစ္ခ်က္ ျဖတ္ျဖတ္၀င္လာခဲ့ေသး။ တကယ္ေနပါလားဆုိရင္...